UgoNin

人は生きている限り動いている

脳、心臓、筋肉
私たちは常にカラダのどこかを
動かすことで生きています。
常に動いているからこそ、
負担を減らし、
楽に動けるようになりたい。
私たち自身も、
そして私たちがケアする方々も。

About us.

  • 私たちは主に北海道(道北地方)で活動しています。

    介助者、被介助者に関わらず、多くの人が、楽に動き、楽に生活していけることを目的に、少しずつ仲間づくりをしていきたいと思います。

    動きの質が向上することで皆さんが幸せな未来にむかっていけますように

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セミナー案内

キネステティク基礎コース


キネステティクとは

キネステティクとは「人の動き」を6つの視点でまとめた概念(考え方)と体験を通じて「人の動きを学習するための総合的な学習プログラム」です。

コースでは人の構造や機能的な動きを少しずつ順序立てて楽しくわかりやすく学ぶことができます。
キネステティク概念を使えば人の自然な動きの理解が深まり、自分が楽に動くことはもちろん、私たちが支援する方にも楽な動きを提供することが可能になります。
食事や排泄などの生活行動や寝返り、歩行などの支援まで、ケア現場で幅広くで活用していくことができます。

コース概要

キネステティクの6つの概念について2日間かけてゆっくり丁寧に学んでいきます。
楽な動きについて学ぶことで、自分自身の動きを見直し、より楽に動けるようになります。
寝返り〜起き上がり、歩行などの介助、食事や排泄などのADL支援、また寝ている人に対してのポジショニングなど、幅広く動きを支援できるよう学んでいきます。

受講料:2日間で20,000円。
    2回目以降の受講者は「リピート割」で1日あたり5,000円で受講可能です
    (2回目以降の方は1日だけの受講も選択可能です)。
会場:北海道内
定員:10名(最少催行人数3名)
開催時間:1日目 9時30分-17時00分、2日目 9時30分-16時30分

※教師と1対1の個人受講も適宜受け付けています。お気軽にご相談ください。

コース開催予定  

開催日:2026年3月21日(土)ー3月22日(日)募集中!
申込締切:2026年1月20日(火)
会場:札幌市

開催日:2026年6月27日(土)ー6月28日(日)募集開始!
申込締切:2026年4月26日(日)
会場:札幌市

開催日:2026年9月12日(土)ー9月13日(日)
会場:札幌市

開催日:2026年11月7日(土)ー11月8日(日)
会場:士別市

自施設deキネステ

自施設deキネステとは
「キネステティクを受講したいけど、遠くの会場まで行くのは大変」「職場のみんなと一緒に受講したい」「普段使っているベッドやクッションを使って学びたい」。そんなあなたのためのコースです。通常は研修を受けるとなると、受講料のみでなく、交通費や宿泊費など様々な金銭的負担が生じます。また、ご家庭の事情や職場の勤務の事情により、宿泊を伴う研修の受講は困難なことも少なくはありません。「自分の職場で研修をしてくれたら受講できるのに…」と受講をあきらめた経験はありませんか?そんな皆さんの声から生まれたのが、「自施設deキネステ」です。様々な事情をもつ皆さんにも気軽に受講できる環境を提供したい。そんな想いでこのコースを始めました。※開催場所は北海道内に限らせていただきます。

コースの概要
キネステティク基礎コースと同様に、6つの概念について2日間かけてゆっくり丁寧に学んでい
きます。

楽な動きについて学ぶことで、自分自身の動きを見直し、より楽に動けるようになります。
寝返り〜起き上がり、歩行などの介助、食事や排泄などのADL支援、また寝ている人に対してのポジショニングなど、幅広く動きを支援できるよう学んでいきます。

開催日:受講者と教師で調整(土日もしくは1日目土曜日、2日目翌週土曜日など)
最小催行人数:3名 最大催行人数:8名
受講料:2日間で20,000円(1人あたり)。2回目以降の受講者は「リピート割」で1日あたり 
    5,000円で受講可能です(2日間受講、1日だけ受講も選択可能です)。

会場:受講者の所属する施設をお借りします。カーペット敷きの会場が理想ですが、
   広めの会議室やリハビリ室でも問題ありません。

用意していただくもの:カーペット(ない場合は要相談)、
           イス(キャスターなしで安定感のあるもの)、
           クッションやバスタオル、可能であればベッド。

開催時間:1日目 10時-17時半、2日目 9時半から16時半

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お試し♪ミニコース

 「キネステティクに少し興味があるけど、どんなものかわからない。試しにちょっとだけ学んでみたい。」というあなたのためのコースです。
キネステティクの6つの概念のどれかを使って2時間程度の体験をしていきます。
※現在ミニコースは基本的に道北地域での開催に限らせていただいています。
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予防介助(初級コース)

予防介助とは  ★予防介助の申し込みはこちらから★

現在世界中でいろんな介助法がありますが、実は目的別に分けると2つに分けることができます。それは「安静介助」と「予防介助」です。

『安静介助』とは、その名のとおり「いかに安静に人を運ぶか」を目指した介助法です。介助する人をいかに負担なくA地点からB地点まで運ぶかという技術です。例としてはリフトやスライディングシートを使用する介助があげられます。これらの道具を使うことで介護者の負担を減らすことで腰痛を予防します。安静介助は介助される人に動かないことを基本的に要求されます。もしくは本来の人間との動きとは違う不自然な動きで支援をします。

『予防介助』とは介助を通して「いかに重症や廃用を予防するか」という視点にたった介助方法です。安静介助が基本的に介助される側に動かないことを求められることに対し、予防介助では積極的にゴソゴソすることを促しながら介助します。人間の本来もっている自然な動きを引き出すことを目的にします。介助者の日々の関わりを通じて介助される人が元気になっていくことを目指します。

「人を運搬する介助」から「動きを引き出す介助」へ
介助者の腰痛予防だけでなく介助される人も楽に動けるようになる
win-winの介助を実践しませんか?

コース概要

初級コースは予防介助を学ぶ最初のコースです。自然で楽な動きにもとづいた介助や動きを引き出すポジショニングについて学びます。

具体的には
どのように人に触れたら良いのか
重力と仲良くなる介助法
その人にあわせた動きの支援
褥瘡だけではなく廃用も予防するポジショニングなどを2日間で学びます。

体験学習なので難しい知識は必要ありません。
興味があればどんな職業の人でも学ぶことができます。
みんなで楽しく学ぶセミナーです。

受講料:2日間で23,000円。
会場:北海道内
定員:10名(最少催行人数3名)
開催時間:1日目 9時30分-17時30分、2日目 9時00分-17時00分

コース開催予定  

開催日:2026年3月28日(土)ー3月29日(日)募集中!
申込締切:2026年2月28日(土)
会場:士別市

開催日:2026年5月16日(土)ー5月17日(日)募集中!
申込締切:2026年3月15日(日)
会場:札幌市

開催日:2026年6月13日(土)ー6月14日(日)募集開始!
申込締切:2026年5月12日(火)
会場:旭川市

★予防介助の申し込みはこちらから★

集団研修

特色
キネステティク教師と皮膚排泄ケア認定看護師としての知識や技術を掛け合わせ、セミナーや講演会を行っています。特に、褥瘡予防に必要な日常生活動作のアセスメントや支援、褥瘡治療における発生原因となった動きや姿勢の見つけ方と具体的な支援を得意としています。病院や施設単位の研修会はもちろん、各種学会やセミナーでの講演会など、年間40件ほどの依頼をいただいています。座学による研修も可能ですが、ご自身の体験を通しての学習をおすすめしています。

過去のテーマ例
・生活のための動きの支援(寝返り、起き上がりなど)
・ベッド上でのポジショニング
・本人の動きを生み出すポジショニングと褥瘡予防のポジショニングの違い
・車いすの選び方、使い方
・褥瘡予防に必要な動き
・褥瘡発生原因となった動きや姿勢の見つけ方
・丁寧な動きの支援が認知機能を改善させる
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セミナー予約・お問い合わせ

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